每天各种负面情绪缠身，到底应该如何解决？

遇到这种情况的话，应该改变一下自己的生活方式，平时应该养成读书的习惯，可以修身养性，而且每天应该有健身的习惯，可以调节心情。

如果有空闲时间的话可以出去旅游。也可以与自己的朋友谈谈心，并且也可以经常读一些非常有趣的书籍，或者还可以通过看一些愉快的电影或者是电视剧来缓解自己的压力，而且也可以经常听一些愉快的音乐。所以我觉得想要解决这种负面情绪的话是非常容易的。