男生如果在恋爱中特别难过怎么办？

去做一些开心的事情，好好开导，多与人沟通，多参加一些社交，去做一些别的事情，带他出去放松放松，抛掉所有不开心的事情，积极乐观点，和朋友出去玩，聊聊天，打打球之类的。

如果是非常喜欢的人的话就得勇于面对自己的这种难过心情，但如果真是面对不了的话，那只有分手这一条路了，但是恋爱过程中伤心是难免的，如果是因为有矛盾而难过的话，可以跟女朋友沟通一下，尽量避免恋爱中的矛盾

难过的原因不知道是不是因为你的爱跟对方回应你的爱不匹配，造成心里落差，那么你们需要找个时机好好沟通清楚，互相包容，多站在对方角度思考问题，让两个人可以相互融合，多融入到对方的生活中去，多制造一些快乐的共同记忆。

作为男生，即便很难过可以在山中大喊，一定不要过分伤心，那样会伤害自己的生体，容易生病，这样就不好了，在恋爱中喜欢流泪的孩子，真是，感觉你是不是不够成熟啊。我可以肯定的告诉你，所以要多多的与好朋友倾诉。