坚持喝牛奶有什么好处？你喜欢喝牛奶吗？

众所周知牛奶是一种营养非常丰富的食品，但也有些人不喜欢喝牛奶。每天喝牛奶跟不喝牛奶的人相比，变化还是非常的大。经常喝牛奶的人皮肤会非常的好，牛奶会减缓骨骼衰老；牛奶里面的营养会提高人体的免疫能力，经常...

每天喝牛奶对人体至少有13个好处： （1）牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，降低中风风险； （2）牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； （3）酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长...

1.补钙。牛奶是一种高钙食品，每100g牛奶中含35mg钙，青少年喝牛奶促进骨骼发育，老人喝牛奶预防骨质疏松。2.美容养颜。可以给肌肤提供充分的营养。3.降血压。含有丰富的钙有助于降血压。

应该是生活条件落后时，由于母亲奶水不够孩子喝，而正好有母牛产下小牛犊，无奈之下想出的办法。

对于牛奶这种饮品，在我看来是非常有助于儿童的体质成长，牛奶当中的钙物质含量很高，所以长期喝牛奶的孩子，要比不喝牛奶的孩子身体更棒，免疫力抵抗力也更高，当一阵流行性感冒来临的时候，长期喝牛奶的孩子也...

孩子经常喝牛奶可以补充蛋白质和钙，但是不当水喝，凡事都不能做太多

选择由生乳发酵，没有食品添加剂的酸奶的话，还是酸奶更好。 牛奶含有的营养价值，在发酵成酸奶后依然被保留着，而且因为添加了益生菌，多了以下几个对肠胃健康的价值： 1.滋养肠道 乳酸菌能滋养肠道绒毛，相当...

可以，都听过花生牛奶

喂奶期间喝牛奶是可以的，但是由于你处于哺乳期，所以需要特别注意牛奶是否卫生，同时最好在喝奶之前把牛奶热一下，哺乳期的妈妈们需要更多的补充营养，所以这个时期的妈妈提倡多喝一些营养比较丰富的牛奶，牛奶可以...

每天喝牛奶有安眠的作用，可以让人睡一个好觉的。而且可以美白，一举多得，超级nice。