如何接纳自己和欣赏自己

人，一定要悟透自己。学会接受自己，学会欣赏自己。心再累，也不要纵容自己的脾气；心再痛，也要许给自己一份清宁。

人生，只是一条一划而过的线。我们得到的，以及错过的，都是一个个点，欣喜也罢，遗憾也好，其实都在远去或即将远去。

别人欣赏的眼光就那么重要吗？当世界上所有人都欣赏你了，而你自己不欣赏你自己也是没有意义的。善待自己的人，会忘掉别人的眼光,学会接受自己，学会欣赏自己，你会发现自己不仅拥有了更有喜悦感的生活和人生，还会获得更多的魅力。

没有过不去的过去，但也有过不去的过去，你永远都不知道下一秒会发生什么，但是时间会告诉你答案，这世上那有什么合适与不合适，所谓对的人只不过是遇上了爱你，愿意迁就你，包容你的人。

有些人因为不知道自己身上也有别人羡慕的东西，就如同在湖边散步，抬眼望去，诱人的总是对岸上的景色，却忽视了自己的此岸景色也同样迷人。其实，一个人要懂得这样的道理：我在羡慕着别人的同时，自己肯定也是别人眼中的一道亮丽的风景！

无论别人如何评价我们，无论我们年纪有多大，无论我们面前有多大阻力，只要相信自己，相信自己的潜能，就会有所成就。时常给自己一个回眸的机会，明白明白，清清楚楚。

1，转换认知角度，人发展有个体差异性，每个人都有自己的闪光点
2，降低目标，我有点进步啦，这就很值得高兴啦
3，自我暗示，我还是可以的
4，丰富自己的精神生活
5，提高能力