每天3个小时跳舞的量够不够减肥?
1个回答
如果每天坚持跳舞3小时应该能够消耗不少能量,不过也不能大吃大喝,否则消耗的能量又给补回来了,那就减不了肥了。
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全文跳舞可以减肥吗?
其实我个人别的。。。跳舞时可以减肥的。。但是小腿的肌肉会变的很发达。。尤其是芭蕾。。我门学院舞蹈系的各个小腿的肌肉都很发达。。有些很瘦的基本都天生丽质。。
跳舞可以减肥吗?
跳舞当然是可以减肥的,因为跳舞可以带动我们全身的肌肉,但是我个人觉得也是需要搭配合理的饮食最后才可以达到瘦身的效果。
跳舞能减肥吗
当然能咯,是运动就可以减肥。 不过重在坚持阿‘ 加油,祝你减肥成功。
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