孕期前三个月非常重要，如何安全度过前三个月？

2023-02-15 17:44

2个回答

我觉得要想安全的度过前三个月，就千万不要做太激烈的运动，尽量的多休息多睡觉，这样才能够安全的度过前三个月。

怀孕前三个月胚胎的着床还不稳定，所以要格外注意，比如不能做剧烈运动，不能做跑或者跳这样的动作，不要吃寒性食物如螃蟹，以免滑胎，孕妇要保持平和心态，注意日常饮食清淡点，均衡营养，还要及时补充叶酸。

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姓非。名主流。

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