喜欢发呆 像睡觉
1个回答
如今快节奏的工作和生活，让很多人感觉精力跟不上，当你出现无法集中精神的状况时，不如发发呆，让大脑有所“缓冲”，有助于后续精力更加集中。
活跃脑细胞
人在发呆时，脑电波只有8-14赫兹，这时人的意识活动减弱，处于清醒而放松的状态，让平日里高速运转的大脑得到片刻休息。
同时，长期坚持发呆，还可以使大脑皮层的灰质变厚，脑细胞活跃程度提高。
减轻焦虑
心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安
活跃脑细胞
人在发呆时，脑电波只有8-14赫兹，这时人的意识活动减弱，处于清醒而放松的状态，让平日里高速运转的大脑得到片刻休息。
同时，长期坚持发呆，还可以使大脑皮层的灰质变厚，脑细胞活跃程度提高。
减轻焦虑
心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安
相关问答
二岁宝宝在睡觉的时候会发呆
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。
几岁的宝宝可以让他独自呆一个房间，自己睡觉呢？
现在很多父母都过于疼爱自己的孩子，由于担心孩子晚上睡觉蹬被子着凉、睡觉不老实从床上摔下去、晚上睡醒后会害怕等诸多原因，到了孩子上小学的年龄还迟迟不肯让孩子分房睡，这看似是对孩子无微不至的照顾，却对...
全文发呆，傻笑， 睡觉属于什么？
每个人都有脆弱的一面，有孤独的一面，寻找自己的爱好，听听歌，散散步，调节好心态。
我一个人入睡………从梦中醒来一个人发呆……叫什么歌… 歌曲
是不是《你给的幸福不是我想要的》中间有这句台词的歌
人什么要睡觉？发呆有什么好处？
因为睡觉能使你第2天保持很好的精力去投入工作。发呆是你精神不紧张！~
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
你是处于傻A和傻C之间的
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
你在干吗，到底要干什么
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
呆也是一种生活态度。有时候，我们就是因为太清楚了，生活就越来越复杂，我们都无法控制，但是其实呆是快乐。
呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆呆地
发呆也不错= = 可以卖卖萌。。。
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