一日两餐的饮食习惯在古代是怎么形成的，古人吃晚餐吗？

2023-02-17 20:30

3个回答

古人不吃晚餐，因为古时候没有钟表，古人生活干活讲究的是日落而息日出而作，基本上天一黑他们就睡觉了，所以她们不吃晚餐，只吃早餐和午餐。

古人是吃晚餐的，古人一日两餐是因为不吃早饭，午饭吃的比较早，晚饭也吃的比较早，所以一天是吃两顿的

在古代只吃早晚两顿饭，这是为了让更多的时间进入劳动，也省下了一些粮食。

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1个回答2024-02-22 13:23

一日三餐要定时，就能够形成固定的饮食规律，孩子要按时定量吃饭，两餐间隔时间4到6个小时，保证食物有效的消。教育孩子平衡膳食，不偏食，锻炼宝宝自己吃饭

2个回答2022-08-04 13:33

餐饮的概念主要有两种：一是饮食，比如狗不理包子，甜皮鸭这种经营餐饮，提供餐饮。二是指廖排骨、吴铭火锅这样的提供餐饮的行业或者机构，满足食客的饮食需求，从而获取相应的服务收入。由于在不同的地区、不同的文...

1个回答2023-08-09 00:55

这种饮食习惯的优点有保证足够的热量、营养搭配均衡、补充营养，缺点是容易导致发胖、容易导致营养过剩。

1个回答2024-05-26 19:40

孕妇晚上容易饿，可以补充蛋白质含量较高的食物，可以冲一杯牛奶或者燕麦就几块饼干，也可以煮鸡蛋吃。另外，储备芝麻糊、藕粉、饼干、面包之类的干粮是很重要的，当然水果也是必不可少的，比如苹果。孕妇晚上饮食...

1个回答2024-03-09 19:58

搜菜名网上就有好多

1个回答2023-01-04 12:24

通过荤素搭配来进行科学的饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要整天大鱼大肉的吃，不吃晚餐的时候是不能瘦的。

3个回答2022-12-07 02:28

不吃晚餐短时间瘦起来确实很快我们可以看到我们的体重大幅度下降，但这不是我们的脂肪下降，而是我们身体中的水分下降，并且长期不吃晚饭会导致我们记忆力衰退等

1个回答2022-12-22 01:57

有句话叫做：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少

1个回答2022-12-22 04:45

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少

1个回答2022-10-09 18:10

减少胃部压力，促进营养吸收，自己定，订好了就不要改了，比如每天几点吃，往后的日子也是这个点，你的胃怎么了？

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