只吃早饭和晚饭,不吃午饭对健康有影响吗?

2023-02-18 03:22

2个回答

中午不吃午饭，没有能量补充，体内无法供应足够血糖以供消耗。因此，下午就会出现倦怠、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等症状，影响了一天的精气神。

只吃早饭和晚饭，不吃晚饭对健康有影响的，因为早饭是最营养的，要吃好一些午饭，因为一天要干活，要活动吃得饱，一些晚饭可以不吃，或者是吃一些水果蔬菜，午饭如果不吃的话，会影响人的身体健康，因为营养不良的

1个回答2024-01-26 00:43

孩子劝你，这想法要不得，人是铁饭是钢，有了健康的身体才能够有未来，一定要劳逸结合，修息，吃饭都是为了你能更好地投入下一次学习，适当提高学习效率，学习方法，巧干才是关键。

1个回答2024-03-05 23:18

吃饭时听东西都对消化不利，你可以早上起床后在洗漱到早饭时间听边做事边听

2个回答2023-03-09 22:31

早餐宜好(有营养，蛋白之类，午饭要饱以主食为要(7~8分)，晚饭要少(以软食物为主)。

1个回答2022-12-26 13:15

建议用不锈钢和钢玻材质的.

4个回答2022-12-02 21:03

吃饭【韩语】�0�8�3�5 �0�6�9�9 【发音】ba beul meok da====吃早饭【韩文】�2�3�4�3(�3�5) �0�6�9�9【发音】a qim (eul) mek d...

1个回答2024-02-24 02:11

你好，我们家长要做的就是不要逼孩子吃饭，要给孩子饥饿感。首先，不可以给孩子吃零食，只要孩子不好好吃饭，就不能给孩子吃加餐和零食，要让孩子知道饿了，然后主动吃饭。第二，要鼓励孩子不挑食，要表扬好好吃饭的...

1个回答2023-01-05 21:15

①清淡为主，荤素兼顾； ②少油炸，多蒸煮； ③用餐时间不宜晚； ④七八分饱保健康。由于晚上人们的活动量低，能量消耗少，因此晚上的食物以清淡为主，主食以杂粮杂豆、薯类等作为优先选择；尽量选择豆制品作为...

1个回答2024-02-03 17:09

如果是校方，可以播健康有意义的例如歌曲，诗歌朗颂，千万不要播相声，会因为笑引起麻烦，我们学校就是前车之鉴，因为笑把饭喷的到处都是，即而引起群架如果是食堂放，播轻音月，例如月光曲，圆舞曲，会增加食欲...

1个回答2024-02-14 19:42

没有，都是咱武艺的粉丝名午饭，英文名：WE（你懂得）你也是午饭吗，交个朋友，大爱咱艺~

1个回答2024-01-23 10:58

会瘦，但是还是身体最重要，不管学习再怎么忙都要注意健康啊！

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