体育生必须知道的东西是什么，你了解哪些？

生理健康、它是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，也就是无伤残，无病痛。心理健康、它以生理健康为基础，并高于生理健康，主要指人的智力正常、情绪稳定、行为协调、积极向上、热爱生活、知足常乐、有良好的人际关系、有自知之明、心理特点与年龄相符合等。也就是说，在社会生活中有进取心、接纳心、宽容心。

必须要了解比赛规则，训练运动技能，还要提高自己运动水平，要提高身体素质，必须要知道体育方面的知识，还要注意体育方面的质量。体育生每天都会训练，会有很多的训练任务，需要付出很多的努力，必须要不断的拼搏，体育运动方面是不可以走捷径的。

必须了解体育锻炼的情况，要了解体育生的辛苦，还要付出很多的努力，也要不断的训练自己，必须要知道体育生是不可以走捷径的。体育生每天都要给自己制定训练计划，要不断的提升自己，也要锻炼自己的能力，要培养坚强的毅力，还要有耐力。