为什么最近忽然就对生活和工作失去了兴趣？整天还有点烦躁，什么都不想做，还变懒了，怎么办？

从易经角度讲，每年春季是生发季节，人肝火比较旺，易烦躁、上火，情绪不稳定。建议此季节多出去走走踏青，喝一些护肝，舒肝的l茶类，比如：恭菊、玫瑰花都可以每天喝水时泡上一些，最主要的是自身既然知道了就应该调理好心态，深呼吸，这些都可以帮助人的情绪稳定性。试试看哦。

疲倦了，乏味了，麻木了，你需要换个新鲜的环境，或者休息一段时间就好了，谁都有这时候，不是事，很正常！

你好：你可以去做自己最喜欢做的事，尽快调整一下自己的心态。
遇到一件事，如果你喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是“放下”。放下了，就释然了。祝你幸福！