如何达到非想非非想

这个境界太高了，不容易达到。你先从基础开始吧！第一层境界为粗念住，盘腿（最好是双盘）30分钟以上就可以请法师传授了；如果能够盘到2时辰也就是4小时不觉得疲倦的话，恭喜你开始进入第二层“细念住”阶段，然后经过欲界定，未到定这些基础功夫，开始进入到真正禅定的境界：四禅。
（一）初禅天，此处已不食人间烟火，故无鼻、舌二识，但有眼、耳、身、意四识生起之喜、乐二受和寻伺思惟能力。
（二）第二禅天，更无眼、耳、身三识，亦无寻、伺思惟，唯有意识及喜受、舍受（非苦非乐之感受）相应。
（三）第三禅天，唯有意识活动，与乐受、舍受相应。
（四）第四禅天，唯有与舍受相应之意识活动。你想了解的非想非非想就在四禅天的最高境界。

非想非非想天是三界的最高天，寿命八万大劫，寿终一样六道轮回，并未出离三界。
要出离三界，最低程度，要修到第九定，即阿罗汉的九次第定。
即使是非想非非想也是极难达到的，是外道所能修到的最高境界。
不过何必执着修这个“非想非非想”呢，等八万大劫过后反容易而爬的高摔的重。
佛为了教化众生，方便而说。把法界分为十个，众生好理解，其实法界有无量无边，每个人的境界不一样，他自己就是一个法界。法界和法界之间有类似的、重叠的，把这些相似的归为一大类，总共十个法界，是这么来的。