为什么说养肾就是养髓，二者有什么关系？

骨为髓所养，精又生髓，所以精决定了骨骼生长发育与功能，两者互为依托，是“一荣俱荣一损俱损”的关系，

中医认为，肾藏精，主发育。所以肾精的充足可以让五脏六腑得到充分的濡养，所以人就会健康，抵抗力强大，同时人也会聪明。肾精的充盈可以产生更多的髓，这个髓可以充养骨头，同样可以充养大脑，比如说肾精足的人牙齿坚硬，骨头比较硬，耳朵聪慧。

肾之精藏于髓，肾好了，精就足了，而精足则骨髓就好了，所以骨髓与肾的关系就是这样。