失恋了真的不好。脑海都是以前的事，好痛苦。求怎么才能不想到以前的事，我要怎样才能转移注意力？上

平衡自己的心态，淡忘以前，平和地过下去。

越想忘记越记起，就算开始新的恋情，也会偶尔想起，你不要把想起那些事当作是痛苦的事，只想让你快乐的事，因为这是你人生的一部分，别人从未经历的，是只属于你自己的记忆，抱着感恩的心态，去想以前的事，感谢那个人给你带来的美好，我是这么想的，然后慢慢过来的，你最好还是再找段新恋情，这样忘记的会更快！加油

不要去想那些，可以找点自己感兴趣的事情做慢慢的就好了

时间能治疗一切伤痛，找些事做分散注意力吧。

你难道只会想感情方面的事工作的事就不用想了。找朋友聊聊天出去逛逛街就会好很多。