很多人在减肥后会发生反弹的情况,这是因为减肥方法不对吗?
3个回答
科学的减肥方法是严格的控制体内热量摄入,并且结合科学的锻炼。如果减肥方法不正确,盲目的吃药减肥就会导致反弹。
当然是的。这些人在减肥之后肯定不爱运动,而且经常暴饮暴食,所以才会反弹。
是的,现在很多减肥药都说自己的药效很快,容易见效,但是其实市面上出现的减肥药最主要的功能是让人体的水分流失,可能是通过腹泻。这样减去水分根本是不可靠的,因为每天我们都是需要补充水分的,短时间的有效并不能消耗脂肪,停了药之后,恢复水分的摄入就会重新开始长胖。
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