如何在生活中保持平和的心态?
3个回答
凡是看淡点,这样处理事情不在乎结果,最终结果反而会很好。
多喝茶,在遇到事情做决定的时候,首先要深呼吸。闲的时候可以多打打太极。听一些轻音乐
沟通!当你从不同角度了解到生活百态的时候,你会先由激动不平,慢慢转变为淡定。生活亦是这样,当你看多了慢慢就看开了。这是一个过程,不可能一下子完成。
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