奇异果是负卡路里食物吗

含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪
哪有负卡路里的，都是补充人体所需元素的

首先，负卡路里食物即消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。从目前的研究证据来看，并不存在“负卡路里食物”，那些打着“ 负卡路里食物”的减肥产品大多是在炒作概念。所以奇异果不是负卡路里食物，是富含维生素C的低热量食物。