圣女果每天吃多少合适
3个回答
圣女果每天吃多少合适?女果果每天吃250克左右就足够了,吃的太多会伤胃。
在保证健康的基础上 ,200左右
20-30个
不要吃太多,建议一天20-30个,圣女果是茄科的成熟果实,首先具有以下营养价值:圣女果实中所含的谷胱甘肽可以延缓细胞衰老,适合女性使用。
不要吃太多,建议一天20-30个,圣女果是茄科的成熟果实,首先具有以下营养价值:圣女果实中所含的谷胱甘肽可以延缓细胞衰老,适合女性使用。
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