强迫症很痛苦，痛苦的时候怎么办？

你这明显是强迫思维。这种强迫思维使得你痛苦不堪。现在，你要尝试着从思维的漩涡中走出来。要开始认识到强迫思维是怎样一种虚假空的想法。把这些想法当想法，然后用生活来改变一切。建议你看下《走出强迫症--找回...

建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取...

慢慢的适应吧

首先要明确诊断是否是强迫症。强迫障碍是以强迫动作如反复洗手、锁门或强迫思维如数数字等为主要表现。具体原因目前不明确。总体来说强迫症的治疗效果较差，残存的症状多，复发率也高，一般需要系统的药物治疗，同时...

无论你拽不拽它都一样高，别人承认这个观点，你也该承认这个事实，无论你怎么觉得，无论你怎么拽，一样高的事实是不会变的。外貌这东西你可以每天24小时用镜子思索它；也可以干有意义的事，让别人替你思索它，当然...

心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。

　　………………………………………… 　　刚才给你写了一大段。按发送，该页无法显示，然后刷新，字全没有了。 　　但是我还是决定重新说一遍。 　　其实你应该想想你妄想的那些情况的坏处。比如：如果你晚...

肯定是抑郁症了，严格来说抑郁症和强迫症都属于精神方面的疾病。但是抑郁症的影响却更大，因为没办法队别人说，很容易造成严重后果。强迫症虽然也有影响，但是自己能够明确知道，主要表现是外在的，会相对好一些。

其实不管是哪种病，病本身的痛苦是没有那么严重的，只是由于对病本身的不了解造成心理上的压力担心和困扰，从而在开形中夸大了这种痛苦的感觉。所以两种病之间是不能比较的，这根据每个人的心理抗压能力，以及对病了...

知道痛苦，就要知道为什么痛苦，有没有因为这事努力过， 努力的改变，事情会一点一点的向着好的方向发展。