非常讨厌一个人要怎样调节自己心态？

非常讨厌一个人的时候，我觉得要调整自己的心态的话，就是说你觉得人和人之间反正都有那么多的事情，然后每个人的做法也是不一样的，没有必要去讨厌他，自己把自己的事情做好就好了，这样的去慢慢的去调整自己的心态。

我其实也有这种感觉，我也咨询过，说白了是你心态的问题。也许你感觉他的一举一动都是故意的，都是是你讨厌的，你可以不去理他，走自己的路。你可以压制他，可以打败他，不去理睬他，心中把他当做竞争对手，适当宽容，也不要太格格不入，揍人不是好的解决方式。

想要调整自己的心态，首先你要明确你为什么讨厌这个人，或者说他的哪一个点让你觉着很不舒服，如果只要你能找到那个问题的节点，你就可以去改变，然后就不会再那么讨厌，那么心烦了。

非常讨厌一个人的话，肯定是因为他的某些行为或者是话语让你非常的看不惯或者是讨厌。如果说要挑这些野心大的话，首先就是去站在他的角度去理解一下这些事情，如果说你理解不了的话，那你就尽量少和他沟通，但是要把自己的心态放平。