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怎么才能变瘦啊？

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怎么才能变瘦啊？

2023-03-01 09:45

2个回答
2023-03-01 13:58
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
2023-03-01 13:51
坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效%
本人亲身尝试总结的
相关问答
我要瘦瘦瘦
1个回答2023-09-19 10:40
多运动。。。
我要瘦瘦瘦这个歌
1个回答2022-05-23 00:58
让你快乐让你瘦
我要瘦大腿.瘦瘦瘦
1个回答2023-05-06 12:10
简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到...
全文
瘦人为什么瘦
1个回答2023-02-11 01:58
原因是多方面的，遗传基因、胃吸收不好、肠道不好等等，但我认为瘦人只要健康就好，而且对比胖人会更有精神。
怎么瘦的人那么瘦呢？
1个回答2023-01-27 02:38
可能是养成易瘦体质咯吧
瘦瘦是什么意思啊
2个回答2023-04-03 11:20
应该是心无牵挂的意思吧，放的事情少了
瘦的人为什么那么瘦？
1个回答2023-06-02 02:40
就那德性、、、。气旺，血虚了、、、。
形容瘦瘦的样子 词语（要2个字）
1个回答2023-01-07 06:03
瘦削,骨感.
知因瘦男性能瘦吗
1个回答2022-12-12 06:34
具体的就不清楚了。
瘦瘦的身子
1个回答2024-02-10 17:03
这个情况出现考虑是属于脾胃虚弱的症状，指导意见你描述的问题我建议及时的少吃多餐，继续健胃消食片试试。
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