这些年来，我一直都是一个面对生活，心里有太多的悲伤和遗憾，身边没有一个人能知道我在想什么，想干什么

找个你最好的朋友最相信的人聊聊，也可以在网上找他不知道你谁这样又没有负担网友倾诉也可以

无非就几种，完全信任的人（好友，家人），完全陌生的人（网友，新认识没多久，没有涉及到你之前圈子的人）。据个人经验，与一个生人或感情一般的人倾诉自己，很容易使两人感情得到急速提升，前提得有共同的话题，或互相产生共鸣。

要找身边的人倾诉那我就没办法了，其实真正能拯救自己，给自己快乐的人是自己，别人都是过客。

其实你也不想让人知道，你明白别人知道了又能怎么样，谁都有低谷的时候，坚强面对，

写写日记不错哦！还有不是找不到倾诉对象，是你自己有没有打开自己心扉的想法！