失眠持续好几天了，晚上躺在床上怎么都睡不着，感觉到困就是睡不着，一直持续到5-6点才能睡着，今天又

2023-03-02 11:05

1个回答

问题分析：
您好，根据描述，有可能是神经衰弱，这个病有失眠，多梦等症状，发病原因一般是由于用脑过度等等导致的。

意见建议：
建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。

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1个回答2024-03-10 14:42

说辐射什么的是胡扯吧不过看过电视上说经常听着音乐睡着长期下来对耳膜是有损伤的白天听多了也一样

1个回答2023-10-19 11:21

是做噩梦了吧

1个回答2024-01-26 13:36

这个你晚上早点睡，早上4点多定闹铃，然后起来活动一下，到5点到7点的时候有可能会被催眠。梦见前世。

2个回答2023-01-26 23:03

可以尝试听一些舒缓的音乐，在睡觉之前做一些运动，耗费自己的体力，在睡觉之前喝一杯牛奶。

1个回答2022-12-19 10:42

现在天气有关

2个回答2022-06-18 22:49

躺床上闭眼听柔和的轻音乐，或是听有声小说思维要跟上节奏不要想别的，

1个回答2024-01-31 02:31

孩子晚上孙笑睡觉前躺在床上看书是不好的。首先是对眼睛有影响，还有就是躺着则让含看书会对脊柱造成过滑拿多的压力，并容易引起脊柱的变形，对孩子的身体有影响，所以你应该提醒孩子注意正确的用眼和正确的看...

4个回答2022-09-20 07:37

睡眠不好，可以在睡前多用热水泡泡脚，促进血液的循环，有助于放松心情。失眠一般是精神压力较大、内分泌失调或者是环境因素导致，睡前还可以喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，要能起到助眠的作用。

1个回答2022-11-15 09:46

首先要调整下心态，遇到事情的时候不要思虑那么多，其次就是平常多吃点核桃、杏仁、香蕉等。

4个回答2023-11-24 07:10

一丝透明的液体从李倩的敏感词上慢慢流了出来，散发出耐人寻味的味道，李倩的用手蘸了下又马上放进嘴里贪婪的吮吸起来

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