如果如何让自己变得更加自律?

2023-03-02 22:24

3个回答
想让自己变得更加自律,首先自己先确定一个目标,然后在把注意力集中最重要的,就是每天坚持坚持形成一个惯性之后,自己就会很自律的去做某一件事情。
如何让自己变得自律,那就要在定时定点的地方做事情,什么时间段该做什么样的事。
哪些事情没有完成,一定要加油干,要把这些事情全部写在列表。
当然安排的事情也不能太多,太多了你也忙不过来。
比如每天下班做什么事情,做那么一两件就可以了。
日积月累,你就变成更加的自律。
设定目标。设定目标是实现自律的必备条件,没有目标的人,就像海上漂泊的船,随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天,每一周,每个月,每一年,要做什么,要实现什么。只有有了目标,你才能知道你想做什么。只有通过做事情,你才能更加专注和耐心。当你完成了你设定的目标,你会在你的心中有很大的成就感和满足感。完成一个目标,再定下一个,让自律逐渐成为习惯。你如要学习写作,就要定下目标,每天写多少字,每天读书多长时间,坚持下去。
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