遇到火灾如何自护自救？

一、在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动。被困火灾中，利用一切可用的条件逃生，利用消防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯不能乘坐，因为普通电梯极易断电，没有防烟功效，火灾发生时被卡在空中的可能性极大。也可以利用建筑物外墙的水管进行逃生。

二、发生火灾后，会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来，千万不要试图从烟火里出来，在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层，离地面30公分以下的地方还应该有空气，因此浓烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。

三、在浓烟中逃生，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可将整个头罩住，并提供足量的空气供逃生之用，小的塑料袋也可以，也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气。使用塑料袋时，一定要充分将其完全张开，但千万别用嘴吹开，因为吹进去的气体都是二氧化碳，效果适得其反。