如何用绳子将自己绑起来

方法一：适合长绳子,先用绳子的一头做一个绞索,就是可活动的绳圈,把另一端找个地方固定住,然后把绳圈重叠成三个小绳圈,把手在背后平行穿过这个三个小绳圈组成的绳圈（就是背后小高手）,然后向远处走把绳圈收紧到自己满意的程度,然后转圈把上臂绑住,最后转到了固定绳子的地方用背后的手拉住余绳离你手最近的地方以保持绳子的紧缚,然后另一只手把绳子的固定端给解开拿下,再用拽着绳子的那只手把余绳无规律的缠入绑在上臂的几圈绳子里（这里要多练习,做不好很容易松的.
第二个方法：绳子可以比上面哪个方法短点,将绳子对折,把封闭的那端打个结,留出一个5厘米左右的固定绳圈（如果感觉背后高手比较难过可以把绳圈弄大点）,然后将绳子挂在脖子上,那个绳圈垂在背后.然后前面的绳子左边绕左臂,右边绕右臂,都是大臂三圈小臂两圈（俗称五花）,然后再在手腕上绕一圈,打上死结,接着找个能固定绳子的地方,把左手中剩下的绳子穿过背后的绳圈并找个地方固定,右手中剩下的绳子握在手中,然后把双手平行放到背后,往远处走,看绳子直了,就可以两手旋转把绳子绕紧,边绕边后退（松紧自己决定）,然后感觉缠的自己满意了,就把绳子拉紧到极限,把双手吊到不能再上吊时,将右手中的绳子放出来,在那个拉紧的绳子上打结（须多次联系,其实也挺简单的,我练了4次就会了）,这个结越接近绳圈越好,然后松开绳子的固定端,你会发现双手被紧紧的吊在了背后的绳圈下.