吃甜食为什么会影响我们的大脑，使我们变得愉悦？

听音乐好吃的，好喝的

旋律带给人心情

甜食的能量特别高，人体不好消化，容易转换成脂肪，对于减肥的人来说，要少吃甜食。

女生心情不好时，大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素，而甜食或高淀粉食物，可以快速满足这个需求，这是个颇为复杂的机制，但值得你进一步了解。首先，我们知道色氨酸是大脑中血清素的重要来源，而血清素会使人...

下丘脑分泌的促甲状腺激素释放激素促进甲状腺分泌甲状腺激素从而使人兴奋

愉悦就是开心，自我愉悦就是自己让自己开心，自我找不到愉悦，是因为内心过于阴郁，想的事情太多，放不开。建议多做自己喜欢的事情。

多巴胺的定义 多巴胺（Dopamine），它正式的化学名称为4-(2-乙胺基)苯-1,2-二酚，简称“DA”。多巴胺是一种脑内分泌物，属于神经递质，用来帮助细胞传送脉冲，可影响一个人的情绪。这种...

生物神经系统的问题

他们通过使人产生幸福的感觉而使人暂时忘却自身的烦恼。

前段时间英国媒体评出lily allen的《ldn》是最让人心情愉悦的。