四大健身气功哪个最好

2023-03-05 15:27

2个回答

你好。我个人认为四大健身气功当中的易筋经是最好的一个。

太极掌，八段锦。

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1个回答2022-06-15 12:22

详细描述一下

1个回答2023-01-29 01:05

健身气功有：八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经、大舞、太极养生杖、马王堆导引术等。

2个回答2022-09-25 18:55

很多，大部分的武术都算吧，有名的有，八段锦，八个动作最好学，五禽戏，太极拳，易筋经，

2个回答2023-03-20 08:17

你这是要闹哪样？你以为练武功是跳老年迪斯科吗？想来一段就来一段？每种武功气脉走的都不一样，练得杂了会出毛病的，具体什么毛病不好说。你要是就练个架势，那就没事了，你要是带气一气练就不行。

1个回答2023-02-11 14:52

舒筋活血，八段锦我觉得是比较好的，而且比较容易

1个回答2023-03-05 06:10

1、修复和调整神经功能。同时，还可以使植物神经得到调整，并强化感觉功能、运动功能和思维功能。 2、改善心脏、大循环以及微循环。开放更多的毛细血管，加快血管内血液流速，从而促进组织的新陈代谢，还可以降低...

1个回答2023-03-30 18:20

健身气功

1个回答2023-06-23 23:00

私信发给你了

1个回答2022-12-23 02:23

五块先片后钱

1个回答2024-05-09 04:47

主题曲：《比赛》，演唱：张卫健。歌词：我要创造时代只许胜不许败为了不想被淘汰我们要跑的更快不怕受伤害 (不怕受伤害) 证明我存在 (证明我存在) 只有信心放在口袋胜利会靠近来这圆球跟...

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