维生素c泡腾片有什么好处，有副作用吗

维生素c泡腾片其实就是维生素C的快速补充剂，像现在很多人生活节奏快，为了能方便快速的补充维生素c，维生素c泡腾片是一个不错的选择，维生素C在我们身体中的作用还是挺多的，其中最为大家熟知的就是维 C 对人体免疫功能有着积极作用，可以增强机体免疫力。另外，维生素 C 还参与胶原蛋白的合成，从而维持人体皮肤、黏膜、牙齿和骨骼的健康。维生素c还可以促进铁，钙和叶酸的吸收，从而转化成我们人体所需要的营养物质，像感冒的时候和维生素C一起服用，还能加速其他药物对人体的作用效果，从而达到辅助治疗感冒的作用，我们平时吃的是拜耳的力度伸维生素C泡腾片，大品牌比较放心，按照说明书规定量服用没有出现过啥副作用。