平时应该如何观修地狱之苦

主要观想寒地狱，热地狱。无尽的寒冷或炙热之苦，饱受折磨死去，又重生再受折磨死去如此反复一刻不停。具体的不同地狱所感知的痛苦您再查一下。如果您是修的八无暇第一修法就观想身处这种寒热地狱，身苦的感受，时间是无尽的，怎么会有修法的机会呢？从而观想得到感触人身是多么的难得。
反复观想自己未堕于八无暇中，并且已获得暇满人身，应当心生欢喜而精进修法。