道教里的罡步怎么走？练罡步有好处吗？

步罡踏斗，脚力需稳，手不能四处摆动，动作自然

步罡踏斗好像也称为禹步，在葛洪的《抱朴子.内篇》里有记载： 禹步法：前举左，右过左，左就右。次举右，左过右，右就左。次举右，右过左，左就右。如此三步，当满二丈一尺，后有九迹。 这步法估计谁都知道，不...

词 目 步斗踏罡 发 音 bù dǒu tà gāng 释 义 道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。 出 处 明·...

步斗踏罡的意思是道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。 步罡踏斗，汉语成语，拼音是bù gāng tà dǒu。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。出自《三国演义》。 成语出处：明·罗贯中《三国...

生肖 ：马 道士修炼、增强自身能量、礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。 其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。 罡，北斗七星之柄。 斗，北斗星。 所以，步斗踏罡是北斗七星步。 况且，马在象棋里是走...

道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。

释义道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折,宛如踏在罡星斗宿之上,故称。罡,北斗七星之柄。斗,北斗星。 出处明·无名氏《李云卿》第四折

bù dòu tà gāng 成语释义 见“步罡踏斗”。 成语出处 明·无名氏《李云卿》第四折：“书符咒水，全无作用，步斗踏罡，专一胡躧。” 感情色彩 中性 成语结构 联合式成语 ...

释 义： 道士修炼、增强自身能量、礼尘或并拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之团册柄。斗，北斗星。 出 处 明·无名氏《李云卿》第四折：“书符咒水，...

词目：步罡踏斗 发音：bù gāng tà dǒu 释义：道士礼拜星宿、召遣神灵的一种动作。其步行转折，宛如踏在罡星斗宿之上，故称。罡，北斗七星之柄。斗，北斗星。