有时候突然觉得很迷茫，有什么建议吗？

看你的描述，我注意到你一个人久了，找个伴吧。
此外，我也有过这样的经历，在这种时候更要勇敢面对，坚持去上班，一旦泄了口，是很难恢复的。
同时，也建议你多看一些有意义的书籍。之前我在最迷茫的时候，我看了弗兰克尔的《活出生命的意义》，也看了余华的《活着》，这些书对我的启示都很大。
少年听雨歌楼上，年少难免迷茫。
我能给出的忠告是，不要停下，纵使前路艰难。

对于单身很久的一个人来说，偶尔会感到迷茫这是人之常情。只要你坚定信念努力去拼搏，那么明天一定会更好！

最简单的一个办法就是如果有年假，那就等年假一两个月去全国各地旅个游，然后跟男女老少各个人群的种类聊一聊，如果没有就请假，这样的话，时间长了，你会感悟很多，尤其是跟小孩子和老人像你这样年纪的，或者是说从18岁到40岁，基本感触不会太大，但是50岁以上或者说60岁以上的，基本上都会感触比较大，以及12岁及以下的孩童

可以给自己放个假，出去旅游。看看外面的世界

对于单身很久的一个人来说，偶尔会感到迷茫这是人之常情。只要你坚定信念努力去拼搏，那么明天一定会更好！

很好办啊，那就找个伴儿呗