哪个牌子的益生菌比较好？

如果需要调理肠道菌群，维持正常的菌群环境的话，Nutritional System的肠道益生菌胶囊在这方面的调理还是很有效果的。

益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。

要解决这个问题，首先要知道怎么挑选益生菌，什么样的益生菌才是安全有效的，这就要看活菌含量、是否含有肠球菌等等几个方面来判断，我关注的几个品牌里这几个方面都不错的就数Nutritional System的益生菌了。