我身高1.6米，体重98斤,但看起来肉乎乎的，特别是小腿很粗，都不敢穿短裤和裙子，怎么能瘦小腿啊？

2023-03-27 00:32

2个回答

我只想说一句话
2楼的,为了10分至于找到那么多嘛,害得我们大家都没得说了

同意二楼还有不要一吃完饭就坐下

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衣服都很光滑

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长跑是最佳方法。长跑运动员没有一个腿粗的。

1个回答2024-03-08 06:08

火腿肠腿穿啥都好看。注意训练时间。自用的练习姿势。

1个回答2023-01-06 09:55

就是主要是小腿其他地方还可以是吧

4个回答2022-10-11 11:32

可以在大腿上蒙上一层保鲜膜，然后做一些运动，因为保鲜膜不透气，所以可以让大腿大量得出汗，以达到减肥的目的。

3个回答2023-01-02 19:44

把双腿分开，弄成八字，靠着墙边站着，每天站十分钟，逐渐增加时间，坚持下来就可以减小腿；另外，在夏天穿裙子也是一种减小腿的办法。

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下个keep

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