如何才能过上平静的生活？

问问自己，是不是真的需要再买个平板电脑或最新的电子产品，或者每天去得来速咖啡门店消费两次。对自己说“不”，对自己想过简单而又平静的生活意愿说“行”。每次面临选择时，你总可以做出明智的选择。

让内心世界的情感，财务和关系保持平衡是走向平静生活之旅的第一步。找到平静是发现自我满足感的基础。理解平静的含义，你的整个生命将会发生改变。你将拥有健康，均衡饮食，说话自信并且不需要太多睡眠，因为你的精力充沛，有更充裕的时间和爱。

先复杂和喧嚣，从复杂中得出简单，从喧嚣中理解平静，去经历思考，有自己感悟，自己敢对自己负责，这样的出来的简单才是真正的简单，得出来的平静才是真正的平静，能稳得住，处理好自己的问题。