道教的“内丹”,指的究竟是什么?
2个回答
道教所说的“内丹”实际上不是一种丹,而是指内修。也就是内修的修元。“内丹”中的“丹”是指人体的丹田,修炼也是只修炼丹田。
内丹就是能量,你吸收的东西,运到丹田,储存起来就是内丹,内丹可以在饥饿的时候使用,不用吃其他东西,也能化作体能,丹田的位置在肚子上,所以肚子上的赘肉就是你曾经储存的内丹,可抵御寒冷,病毒。
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