改变自己可以从哪些方面开始改变?
一个人要改变自己,可以从哪些方面改变?另外,怎么提升气质?
4个回答
改变从了解开始,人生是一次成长的机会,了解自己,找到自己,做自己生活的主人,而不是被别人牵着鼻子走。读万卷书,行万里路,还有就是多叫朋友,多与人交流,在其中气质就慢慢提升起来了,祝福你!
下定的决心,外表的自信,一个人的神气感
您试着这样去做,慢慢的就会改变的:
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
6、抗压力耐打击
7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
144、善于自嘲
15、适当的精神胜利法
16、八小时以外有所寄托
17、没有太大的野心
18、内外兼修
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
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7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
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17、没有太大的野心
18、内外兼修
心理面 可以 你可以试试
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