怎样学习效率才会更高？

学习先给自己定一个具体明确的目标、分割时间，调整状态。

首先你要有一个明确的认识:

1、学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。

所以说在学习时要主动寻找学习的好处，肯定有，不然为什么每一个人都要学习呢?找出来，写在纸上，这样你才能慢慢爱上学习，这样做是把学习的好处明确化。成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。

2、分割时间，调整状态。很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们年纪增长，而是因为没有合理地运用时间。

学习的时间如此宝贵，为什么不去规划地用？很多所谓的休息时间，不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。

提高学习效率的方法有：正确的学习方法、时间管理方法、定义目标的方法、GTD方法等等。

有一段时间突然意识到自己的学习效率很低，那种「花很多时间学习却回报甚微」的感受令人绝望，甚至一度开始怀疑自己的智商。遂开始查找一些提高学习效率的方法，并且进行尝试。

使用GTD方法（将自己今天要完成的事列出并 step by step 地执行），利用所谓的好的「学习方法」（一些前辈、业界大牛分享的学习方法），制定目标，使用番茄时间管理法等等...

不专注的原因还分为外因和内因：外因主要是被外界所干扰，比如社交网络、电话、浏览网页时无关紧要却吸引你眼球的信息。内因主要来自于自身，比如想太多而难于专注，在工作学习过程中无意间蹦出的离奇想法等等。

按照 To-do-list 开始一项项完成既定目标。等等，刷会儿微博再开始吧？刷微博时看到了某个有意思的视频，看完后觉得这个视频很有意思于是分享给朋友，再和朋友聊会儿天，你会发现时间过去大半你却还没开始执行你的任务。