不敢和人说话，性格太内向的女孩如何改变呢？

多多练习，一开始不敢和陌生人说话的话，那就从自己的好朋友开始，没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有那就两顿，三顿。和几个性格好的好友在一起多交谈，多出去逛逛，时间长了，这种改变就潜移默化地发生了。

要多尝试和陌生人说话，怕的时候在心里暗示自己，这其实并没有的。平时也要尽力尝试在公开场合讲话，锻炼多了自然就不怕了。

一般情况下来说，如果女孩性格太过于内向的话，那么这个时候会导致自己非常的受限，而且要不利于自己的发展，所以说更应该学会扩展自己的交际圈，主动的融入他人的群体，也会帮助自己更好的走入自己的世界，总的来说要想改变这种内向性格，也要从以下几个方面出发来考虑问题。

1，如果不敢和他人说话，那么这个时候就应该主动的让自己和他人主动打招呼，告别社交恐惧。

其实对我们来说，大多数内向的女孩如果想要改变的话，就应该从和熟人打招呼开始，所以说正因如此更应该学会和他人说话敢于交流，这样的话也能够利于自己，更好的扩展自己的交际圈，走出自我的世界。

2，性格太内向的话，那么这个时候就应该反思自己，学会自己的调整，让自己变得更加的开朗。

其实对我们来说大多数人都是有内向情结的，终于如此不应该学会不断调整自己反思自己，而且另一方面更应该学会试着和他人交流沟通，这样的话能够帮助自己更好的调整自己的状态，让自己变得更加开朗自信，这样的话也能够让自己更愉快地融入他们的群体之中，扩展自己的交际圈。

3，如果觉得自己有性格太为内向的话，那么这个时候更应该学会，主动交流，主动沟通，克服恐惧心理，参加社交活动。

其实对我们来说大多数人都有社交恐惧症，正因为如此更应该学会主动的告别自己的恐惧心理，给自己增强自信心，主动的和他打招呼，多参加一些社交活动公益活动，帮自己更好的开阔视野，扩大交际圈，这样的话也能够更好的改变。

其实对我们来说，一定要具体问题具体分析，如果确实是因为自己害怕和别人说话的话，那么这个时候就应该认真反省自己的状态，调整好自己的情绪，帮自己更好的应对他人的交流，另一方面应该从自身性格出发，调整自己的心态，让自己更加的乐观自信，积极的融入社交活动之中，扩展自己的交易圈，走出内向的世界。