父母要学会哪些教孩子控制情绪的方法？

要教孩子控制情绪，首先父母要学会管理自己的情绪，不给家庭带来负面的情绪，孩子认识情绪表达情绪可以通过，因为某件事我有点难过，来表达出自自己的情绪，而不是大喊大叫哭泣，教孩子有情绪时先找一个安静的地方让自己冷静下来。

教孩子控制情绪的方法有很多种。首先在孩子情绪失控的情况下，父母应该告诉他数123，这样可以缓解情绪的爆发。其次也可以通过转移注意力来控制情绪。

父母要让孩子学会控制情绪，首先父母自己要有控制情绪的能力，并且有合适的方法教给孩子，首先在生活中，父母就要做好榜样，如果遇到事情，不要急于把情绪表露出来，还有当情绪不好的时候，父母如何调整好孩子都是看在眼里的，所以当孩子的情绪有问题的时候，需要父母来协助他调整，可以让宝宝先深呼吸，慢慢的倾听孩子为什么会有不好的情绪？然后帮助孩子分析道理，尊重孩子，并且懂得倾听，这样会帮助孩子调理好。