八极拳有防身价值吗

强身健体，防身实用强人体升到极限

我也是教院的，晕死！没想到只有我们教院的才了解太极拳。侧面看出中国武术可能后继无人了哦。

不管任何拳术，套路都是以强身健体为主要出发点，而不是用去跟人打架用的！~ 当然套路，拳术练好了就有一个很扎实的基础，能在很自然的情况下用于实战中~！！ 所以说，不管任何套路都有它的实用价值！！

我觉得除了太极拳我比较不推荐以为那两种我都橡弊赞成！！ 不是说太极拳不好，梁键族想练厉害要很久．剩下两种比较速成． 我两种都练过，我是比较跆拳道，因为它腿法漂亮，可以用做表演也可以用做实战．讲究技术．...

实践证明,太极拳作为中国民间传统体育项目,具有明显的养生健身功效。 (1)有利于微循环系统。微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液微循环。

发力刚猛，爆裂骤变。跃进中以险势取人，速击中以节短取胜。

想防身的话两者都可以，跆拳道可能快点，因为学的快；太极想学到防身要有一段时间

太极拳是一种不错的拳术！可技击、可健身养生，适宜各类人群。现在学习传统武术，大多数都是爱好者，有几个人能像现代搏击那样？每天进行专业的训练？实战很重要！传统武术具备这样的条件吗？两人走路上，你瞪我一眼...

愿意，节奏舒缓，有益身心，在现代生活的快节奏下，人们需要学会放松，需要将心态变得平和。 至于年轻人对太极什么评价，这个不好说，因为没人能够替所有的年轻人回答。我的个人看法是，喜欢的少，年轻人活力...

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