春困是什么原因造成的？遇到春困该怎么应对？

2023-04-15 12:55

3个回答

是因为天气温差比较大，而且春天经常下雨阴雨绵绵，所以人们就会有困意。遇到春困首先我们一定要多穿衣服，而且要保持自己睡眠的充足，保持心态的积极乐观，这样就可以了。

春困是由于体内湿气过重导致的。遇到春困应该勤劳锻炼，多吃袪湿的食物，比如薏米，赤小豆，而且尽量不要熬夜。

造成春因的原因有：天气温度变化大、空气温度较大和大脑缺氧等。保持房间通风，增加户外活动和和进行体育锻炼能缓解春困。

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however great the difficulties are... no matter how great the difficulties are...

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