我晚上躺着侧着看小说，早上起来肩膀就好痛好酸，长期这样会有什么后果？

用力过多或者缺乏运动都可能。

问题分析： 你好，过多的侧向一边睡觉，是会由于局部肌肉的过度紧张而导致肩膀和背部的肌肉出现劳损而有酸痛不适的症状出现。 意见建议： 一般起床后经适当的活动是可以缓解的，如果无缓解时可以服用氯唑沙宗片...

引起肩膀疼痛的原因很多，一般有两个： 1、劳损：长期伏案工作，或背书包等引起背部肌肉劳损。包括运动引起背部肌肉的损伤。 2、受凉：平常不注意，背部受凉。

你好，肩膀肌肉酸痛是肩周炎的常见表现的，出现肩周炎的话，你平时可以：坚持运动，其是肩周炎嘴后还是得运动，吾家里的老人肩周炎的就是每天坚持运动后， 结合滔冖宝的苗冖#冖父冖、#冖养冖#冖生后豪的，不过得...

意见建议： 可能还是肩周劳损引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。

你好，当你晚上开车回家，在路上看见一个红衣的女孩子站在路边，你觉得你回家以后就开始肩膀痛，可能是你开车的时候太认真了，做的时间太长了也会引起肩膀痛，根本不是因为看见一个红衣女子就会肩膀痛，是你想多了，...

有个泰国哈绿膏，能有效缓解肌肉酸痛、跌打损伤、风湿骨痛、红肿发炎、蚊叮虫咬、皮肤肿痒。特别适合办公室人员久坐、长时间使用电脑引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不错的效果

敷膏药肯定要缓解的快点的，只卧床休息不管用，而且又不能按摩（容易加重），只能敷膏药了，金堤gu。方磁疗贴是我常贴的，脖子疼、肩膀疼都可以。

长时间保持一个动作，可以引起肌肉酸痛！ 建议\\ 肩膀酸痛 去按摩推拿处进行理疗，20分钟可以解决你的问题！ 但是脖子，要注意了，有7中类型的颈椎病！有可能导致眩晕、呕吐等！就要平时注意下了！ ...

考虑为肩周炎的可能，主要表现为肩关节疼痛及运动障碍的情况，对功能是有影响的。可以采用运动锻练的办法，遵守循序渐进的原则，同时注意保暖，必要时采用封闭治疗，不吃辛辣刺激性的食物很重要