走向成人主题班会的流程。急,快!我是高中生
各位哥哥不要回答了,谢谢,不要任何回答!谢谢,我有答案了
1个回答
一、主题确定
二、活动流程:1、主持人相关介绍,如相关成人故事;2、相关视频导入,引出话题;3、请同学问谈谈自己逐渐走向成人后的感想、困惑、收获;4、如果同学们不积极发言,可以改成游戏形式,如真心话大冒险,惩罚的要求就是说说自己的成人问题或感想、收获;5、邀请的嘉宾帮忙解决困惑(嘉宾可以是老师也可以是学姐、学长或者家长);6、主持人激励性语句,鼓励大家正面成长;7、合唱相关成长歌曲结束班会。嘉宾老师同学合影
三、准备工作:准备相关视频、制作PPT、主持稿、邀请老师嘉宾、布置教室、相机、安排好各班干的工作。
二、活动流程:1、主持人相关介绍,如相关成人故事;2、相关视频导入,引出话题;3、请同学问谈谈自己逐渐走向成人后的感想、困惑、收获;4、如果同学们不积极发言,可以改成游戏形式,如真心话大冒险,惩罚的要求就是说说自己的成人问题或感想、收获;5、邀请的嘉宾帮忙解决困惑(嘉宾可以是老师也可以是学姐、学长或者家长);6、主持人激励性语句,鼓励大家正面成长;7、合唱相关成长歌曲结束班会。嘉宾老师同学合影
三、准备工作:准备相关视频、制作PPT、主持稿、邀请老师嘉宾、布置教室、相机、安排好各班干的工作。
相关问答
“走进春天”主题班会程序、
lalalal
求关于走向成熟主题班会的流程或者小品素材
小品《波动的春季》
我们要开班会,请给一个流程
这事交给楼下吧
中学主题班会流程
可以大家一起讨论
班会流程
第一:把黑板弄好,搞得有气氛点。 第二:准备好你的你要开班会的内容。 第三:希望和同学说好,在班会上尽量做到要同学们积极配合(那样才达到开班会的效果) 第四:最好能请些比较有代表性的人来说...
全文班会流程
呵呵,这么早就让你们弄这些东西啊。 如果是升旗仪式的话流程是这样的: 0.寒暄几句,宣布开始 1.出国旗 2.升国旗,全体立正,脱帽,行注目礼(不过你们应该是敬少先队礼),唱国歌 3.请教师...
全文班会的流程
亲先说一下 到底是改变什么呐? 然后是在中学开的吗?还是小学?高中? 大学?
班会的流程
首先呢,得确定一个班会的主题。围绕这个主题制定一些开会的提纲。 分条概类的归纳一下开会要说的一些大致主旨。 然后围绕这些主旨一部部的去阐述。其实很简单咯 可以结合班级实际情况来做。
热门问答
- 1阿离阿陶陶小说讲的是什么
- 2班班可考字成语
- 3大概内容是讲用东西充满整个房间的哲理故事
- 4续字组成语成语
- 5王滨执导的电影《1949》讲的什么故事?
- 6松鼠是怎样过冬的?
- 7什么成语比喻空欢喜一场?
- 8首尾相连的成语
- 9父母偏心对孩子会有什么影响
- 10与父母有关的成语猜图
- 11简笔小怪兽的画法
- 12累了的成语有哪些
- 13斜跨的 但袋子在背后的包叫什么
- 14图形化编程孩子学3年有用吗
- 15形容调皮捣蛋的成语有哪些?
- 16曾黎的主要作品
- 17下山的歌词?
- 18用自己的话简短概括精卫填海这个神话故事。
- 19有姜的糖叫什么
- 20骨 开头的成语
- 2140岁妈妈接小孩放学的 一个场景
- 22移花接木的典故或能让人通俗易懂的比喻?
- 23还珠格格之燕儿翩翩飞踢球比赛的是哪一集?
- 24白骨夫人是谁的夫人?
- 25为什么说牛遇蛇有德
- 26我的小孩两岁半了经常还摸我的奶,有时别人抱也去摸别人的。会有什么吗?
- 27有关乐观的素材、小故事等
- 28一个古代花轿里坐着新娘532关成语大挑战
- 29紫红色毛衣
- 30丘陵山区是什么意思?
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿拉丁神灯全集
- 安徒生童话有什么童话
- 爱的色彩赞美诗歌
- 艾曼妞在线播放
- 奥特曼儿歌儿童版
- 阿城棋王原文阅读
- 安徒生童话 安徒生
- airpods白噪音
- 阿尔帕西诺
- abc英语歌曲
- 爱拼才会赢轻音乐
- 爱的故事上集简谱
- 安卓好的阅读软件
- 奥特曼名字大全
- 爱上两个我
- 昂贵的英语怎么说
- 艾青诗选的所有诗
- 爱养鱼的大盘
- 安徒生的经典童话作品有哪些
- 爱琴海旅游攻略
- 爱探险的朵拉免费观看
- 爱的格言
- 阿刁原唱
- 爱漫之家
- 阿米巴经营电子书下载
- 爱上朋友的姐姐电影
- 阿部力
- 爱就一个字吉他谱
- 爱情睡前的故事
- 爱如星火原唱歌曲免费听
- 包丰源演讲
- 班级演讲主题健康饮食故事
- 毕业典礼幼儿演讲配乐视频
- 宝安演讲培训
- 八下演讲词四
- 白岩松演讲国际关系
- 不良青年演讲稿
- 把事情做到最好演讲
- 班组管理分享视频演讲稿
- 不负韶华感恩前行演讲稿
- 白敬业演讲视频大全
- 霸道总裁的套路演讲视频
- 保险故事演讲稿小故事
- 不要晚睡英语演讲视频
- 不忘初心从我做起演讲串词
- 班组长上任演讲
- 毕业演讲稿感恩
- 班级凝聚路演讲词
- 班委改选竞聘演讲稿
- 百思演讲口才训练
- 巴菲特32岁演讲英文
- 保洁晋升演讲
- 播放经典演讲介绍
- 不容易演讲
- 报名演讲比赛中文翻译
- 播放刘兰芳演讲的照片
- 保护环境的英语演讲
- 班级毕业演讲稿
- 芭蕉扇演讲稿
- 北京公众演讲培训
- 肠胃炎食欲不振怎么办
- 春日的古诗拼音
- 葱花的功效与作用
- 传统杨氏太极拳
- 纯音乐jump
- 陈正康英语
- 纯真幻想歌曲儿歌
- 常见的几种心理学效应
- 沧海桑田中的沧海指的是
- 闯关东指的是哪里
- 肠道功能紊乱一直不好
- 初中物理家庭电路
- 穿成校园文里的小透明之后
- c语言英语
- 刺猬的歇后语
- 雌激素
- 成漫画
- 吃货歌儿歌
- 初中英语课文朗读软件哪个好
- 陈六何沈轻舞全文免费阅读最新章节楚枫
- 创业初期如何融资
- 陈浩小说全文阅读完整版
- 初二英语教学计划
- 厨房英语怎么读音发音
- 穿越之纨绔少爷
- 城南旧事自传体小说
- 彩虹的英语怎么读
- 聪明豆绘本故事系列
- 郴州汽车总站时刻表
- 酬乐天扬州初逢席上见赠颈联
- 读地藏经
- 大脸猫脸大相声
- 东北二人转冯奎报恩
- 东方评书却青黄不接
- 大气磅礴大鼓纯音乐
- 大悲咒和楞严咒的区别
- 德云社四人群口相声
- 电音节南武当
- 德云社简单好说的相声
- 东北二人转送情郎词
- 单田芳评书白金堂
- 大排档相声
- 动漫相声楼上楼下
- 端午节的相声
- 大鼓眼鱼
- 大春相声
- 多人快板剧本
- 董蛟相声演员微博
- 冬景贾平凹
- 董湘昆京东大鼓大杂烩
- 大兵娱乐二人转2012
- 读金刚经
- 带有二人转元素的通俗歌曲
- 单田芳评书传奇大掌柜
- 大鼓米线配菜
- 大鼓打击乐器初学者
- 德云社相声专场音频免费听
- 单田芳评书私公案
- 打着快板把古诗词唱出来
- 地理风水学入门
- 二三年高考英语高考听力
- 俄罗斯高考英语难度
- 俄语高考比英语高考难吗
- 俄语高考难还是英语高考难
- 二零一七高考英语作文
- 俄罗斯高考英语成绩
- 二模英语高考
- 俄语高考是否代替英语
- 儿童高考英语要点
- 儿童高考英语复习
- 俄语高考和英语高考哪个难
- 二模英语和高考英语区别
- example高考英语作文
- 俄语高考和英语高考哪个简单
- 儿子英语高考成绩2022
- 俄罗斯废除高考英语
- 俄罗斯高考不考英语
- 二零二一高考英语
- 俄语高考人数和英语高考人数对比
- 二零一四江苏高考英语
- 俄语高考考不考英语
- 二零一七高考英语试卷
- 俄语高考和英语高考的区别
- 俄语高考与英语高考的区别
- 俄罗斯英语高考
- 儿童挑战英语高考
- 俄语vs英语高考
- 二零零三高考英语
- 俄语高考和英语高考哪个更好
- 二零一九高考英语作文
- 飞贼有声小说
- 番茄畅听什么是有声书
- 风雨之攻坚有声小说
- 法语交际口语渐进有声小说
- 凡人修仙传有声书授权
- 番茄小说是不是有声小说
- 腹黑相公枕上宠齐妃云南宫夜有声小说
- 风情普之女公关有声小说
- 封神榜有声小说全集免费
- 飞升之后在线有声小说
- 樊登反脆弱
- 佛山悬疑有声小说
- 妃非池中物不嫁断袖王爷有声小说
- 贩罪有声书谁的好
- 凡人修仙传有声小说播音
- 疯狂的兔子
- 奋斗在初唐有声小说无损
- 凤鸣说小说网有声读物
- 风水相师有声小说
- 法医推理有声小说排行榜前十名
- 丰臀肥乳有声小说
- 犯罪心理乐文有声小说排行榜
- 番茄小说有声小说版权多少钱
- 犯罪心理档案有声读物
- 反应刘邓大军的有声小说
- 非常女上司有声小说
- 房下有人有声书
- 奋斗在盛唐听书有声书
- 熢火逃兵有声书
- 覆汉有声小说全集免费听
- 滚开新书梦魇下载
- 关于入腹的小说
- 高跟紧身束腰小说
- 鬼称骨免费下载
- 关于林婉如和老王的小说
- 公交进出小说
- 关于小说的图片文字版
- 官道情路小说苗渝
- 古神叶辰小说叫什么
- 关于七日杀系统的小说
- 关于都市的小说女生版
- 古龙小李飞刀小说免费阅读
- 各种性姿势小说
- 光之子2有声小说
- 告别吧小说资源
- 古代小说回目的特点
- 官路逍遥花香怡人
- 故事会2012下载
- 高铭小说千魂在线阅读
- 跟着名师教语文电子书四下
- 港片世界当差佬下载
- 国家行动小说资源
- 高尔夫规则与礼仪
- 顾盼琼依最新小说
- 搞笑的女生小说完本推荐
- 关于皇家公主的小说
- 关于医师的玄幻小说
- 古代言情小说封面制作
- 炅娜小说炅娜的甜蜜蜜
- 攻略病娇男神小说
- 何为三体
- 韩三千苏迎夏免费阅读全部文章节
- 很h的广播剧
- 何为养生
- 红楼梦第六十回
- 杭州西湖旅游景点大全
- 活着讲的是
- 红楼梦的人物关系讲解
- 火辣辣小说
- 红颜为谋
- 欢喜密探里的纯音乐
- 花生头根有什么功效
- 杭州茶馆
- 火纹手游
- 火柴人大战僵尸3d
- 黄帝内经谁讲得最好
- 会计专业中级职称
- 黄酒的养生功效
- 黄梅戏红楼梦全集播放
- 虎峪风景区游玩攻略
- 好玩的扑克牌游戏
- 华丽的外出电影在线看
- 狐狸的夏天第一季免费完整版
- 回乡偶书贺知章古诗
- 灰太狼和喜羊羊故事
- 华丽逆袭韩三千
- 好的中篇小说
- 红楼梦插曲原唱
- 哈利波特全人物介绍图
- 欢乐颂3在线观看免费完整版
- 绝宠天才狂妃
- 极品作妖系统有声小说
- 酒魂有声小说
- 蒋介石有声小说
- 金庸有声小说连城觉
- 九鼎神皇有声书
- 经典热血有声小说
- 金峰有声读物
- 金城画家有声小说
- 崛起美洲1620有声书
- 及品太子爷有声小说
- 假期朗读有声小说在线收听
- 交有声小说御妖
- 娇妻逆袭有声小说
- 假面宠妃有声小说
- 简爱英文有声小说在线收听
- 静州往事有声免费小说
- 见风有声书网易云
- 江湖美男二三事
- 巨人的生活有声小说
- 绝世唐门有声小说863
- 剑玄录有声小说在线收听
- 惊世医妃至尊三小姐有声小说
- 经典小说红楼梦有声小说
- 剑灵尊有声小说免费收听
- 镜花缘儿童版
- 金庸有声小说十大好听评书
- 极品小农庄有声书改名了吗
- 靳鹤岚朱鹤松
- 经典有声小说萍踪侠影
- 恐怖修女18
- 开局甩了扶弟魔下载
- 快手免费下载
- 铠甲勇士捕将动漫
- 科二坡道定点起步总是熄火怎么解决
- 昆虫记红蚂蚁读后感
- 科学家故事100个内容
- 宽带免费
- 快穿逆袭成男神txt
- 夸父逐日全文翻译
- 狂飙角色详细介绍
- 科技创新的名言
- 开局获得不灭剑体
- 开门声纯音乐
- 康熙王朝46集
- 开学伊始
- 恐怖故事熊猫人
- 空山不见人的全诗
- 夸别人身材好的句子
- 快乐再出发 第二季
- 空港邓丽君日语版
- 考古用洛阳铲
- 夸赞女人优秀的句子
- 夸夸我们的校园
- 看风景人在楼上看你
- 孔子的作品简介
- 课文朗读配乐
- 康熙字典八画的字
- 考研面试英语模板
- 考研英语考试几个小时
- 李李伯清散打评书全集
- 刘兰芳评书呼家将全传
- 辽宁电视台老相声演员
- 老艺人经典二人转窦娥冤
- 李斯丹妮相声完整版
- 六一说书人节目串词
- 雷鸣拍案所有的评书
- 老封神榜评书封神榜全集
- 立式大鼓新款
- 六年级毕业相声4人
- 梁朝奉快板
- 李菁快板老师
- 李伯清经典评书武松
- 琉璃说书
- 刘兰芳评书孙膑演义99
- 刘志坚相声
- 卢本贵渔鼓调
- 澧州大鼓丁兰刻木视屏
- 卢鑫玉浩相声踹一踹
- 刘骥张瀚文相声央视
- 吕布评书出场
- 刘兰芳说的比较好的评书
- 铃木小提琴第六册快板
- 李菁相声全集笑傲江湖
- 澧州大鼓梁祝邵丹演唱
- 刘兰芳红楼梦第七回说书
- 卢鑫玉浩所有相声大全葫芦
- 辽阳有几家二人转剧院
- 乱世枭雄评书180下
- 澧州大鼓鼓王选拔赛
- 蜜蜂采蜜儿歌
- 马莲开花儿歌跳皮筋正版
- 猫小帅儿歌82
- 妈妈是怎样吃饭的儿歌简谱
- 妙先生英文儿歌绘本故事
- 闽南儿歌童谣
- 明星大侦探第三季儿歌
- 喵星人打瞌睡儿歌
- 模仿小猪胖嘟嘟写儿歌
- 没有儿歌的过渡
- 蒙族舞小宝贝儿歌
- 乜斜儿歌
- 摸鱼儿歌曲
- 母亲节英文儿歌怎么学唱
- 妈妈教的有多好儿歌简谱
- 蒙古族爱护耳朵儿歌
- 妈妈我爱你儿歌名字叫什么
- 美人公主的儿歌
- 猫头鹰早知道儿歌
- 米粒儿歌曲抹去泪水
- 妈妈抱抱我这首儿歌是什么
- 沐星欣儿歌曲大全
- 魔性歌曲儿歌
- 梦想花开儿歌伴奏曾杨茜
- 妈妈的眼睛歌曲儿歌
- 拇指琴节奏儿歌有哪些
- 梅雨季节童谣儿歌
- 牧羊女捷克儿歌完整版
- 母鸭带小鸭英语儿歌
- maria少儿歌曲
- 南无阿弥佛快板
- 南宁声和音响
- 南通音乐大师
- 农夫与神犬有声评书目录
- 南音笛箫黄黎锋和黄黎明
- 年会双人相声搞笑段子
- 南音5982
- 牛崇光大鼓大明英烈
- 南瓜花音乐教案和反思
- 南宁黑胶时代音乐会
- 牛群经典相声无所适从
- 南瓜英文单词音标
- 南安什音
- 女性奉献快板
- 南宫伪音
- 南音人生百态歌词
- 南音少女芽
- 宁夏的快板歌词
- 南宁市良庆区声卡音响店
- 南音的四大名曲
- 南音梅花操完整版琵琶
- 女主是萧南音的穿越小说
- 南北地方快板
- 南安洪濑南音研究社
- 南音作文高二
- 南怀瑾书院音乐会
- 女孩儿打快板穿的衣服
- 南康三小音乐课
- 南骏瑞逸音响
- 南音鼓转三更
- 欧美恐怖故事
- 欧豪快板
- 欧弟相声欢乐喜剧人
- 欧阳智翔第七天打卡
- 欧洲巡演相声
- 欧美恐怖故事集
- 欧阳春评书
- 欧卡相声2019
- 欧洲恐怖故事
- 欧弟欢乐喜剧人相声
- 欧阳春评书三侠五义
- 欧弟贾玲相声
- 欧弟相声首秀遭郭麒麟打头
- 欧弟学岳云鹏相声
- 欧厝村南音公园征地
- 欧阳剑说相声
- 欧亦辰南音
- 欧弟说师父是相声之王
- 偶像练习生小鬼数来宝
- 偶像相声完整版
- oppoa57清音灰
- 欧阳忠惠评书
- 欧珀莱让相声演员做代言人
- one晚相声
- 欧豪杜海涛相声
- oppo快板声
- ow南音梦予
- 欧弟模仿大鼓
- 欧弟说相声出舞台事故
- 噢孟鹤堂相声
- 陪你重新养育自己
- 评书西楚霸王
- 皮修修和帮帮兔
- 破冰行动有声小说播放
- 破绽有声书
- 平书有声小说鬼谷子
- 彷徨有声小说在线收听
- 泡芙先生有声小说阴阳之术
- 泼辣农女种田博士有声小说
- 培生儿童英语预备级
- 品玩爵士第一本有声书
- 攀登计划第五周作业文本三
- 盘龙有声小说第506章
- 飘邈之旅有声小说哪能听
- 破镜果的人性禁岛有声书
- 萍踪侠影小说有声
- 普通人可以成为有声书主播
- 旁医左相有声小说插曲
- 朋友有你们真好有声小说在线收听
- 评分高的修仙有声小说
- 叛逆期孩子的正面管教
- 偏执霸总的罪妻
- 盘龙有声小说第19章
- 屁股的故事
- 评书崇祯王朝有声小说
- 泡沫先生有声小说流村阴阳师
- 盘龙有声小说270
- 破耳兔的一家有声读物
- 评书单田芳说唐有声书
- 胖书生有声小说百日伏魔
- 清穿默然人生
- 千年轮回只为你
- 倾国怨伶电子书
- 倾永世酌墨下载
- 窃读记小说
- 青春盛宴电子书
- 请你认真点小说
- 七世不祥类型小说
- 卿本佳人下载下载
- 轻松搞笑完结文娱小说
- 秦时焱妃绯烟小说
- 亲爱的姑父小说免费
- 倾国绝恋血蝴蝶
- 裙上之臣久久下载
- 庆余年电视剧更到小说哪一章
- 千面柔妃全集下载
- 前男友与小主播
- 强职漫画在线阅读
- 麒麟岂是池物小说侯龙涛在线
- 青梅竹马小说男主偏执
- 七言网小说免费阅读
- 趣部小说软件下载
- 骑士呼吸法类小说
- 轻小说ddd
- 清穿小说合集下载
- 情消爱散一场空小说免费阅读
- 祁辰许诺小说
- 秦如玉小说
- 妻为上番外by绿
- 轻松大学小说
- 热度大军
- 如朕亲临牌
- 如果一定要分开
- 让你知道一下
- 乳汁河
- 如今世道太混乱
- 让人心痛的网络
- 热门
- 如也
- 让我永远爱你
- 人性中的两面针
- 柔情火花前奏拿人
- 人间十月天
- 若归去
- 如果当初没有遇见你
- 如果你不打算爱我
- 日记中的女孩
- 人不红但曲硬
- 如果生命还有歌
- 若角色对调
- 如万鲸成宇宙
- 热闹
- 人生长路
- 人生滋味
- 人生若只是初见
- 若你说你不再爱
- 染心
- 人都有各自的月亮
- 让他下来
- 人鱼前传
- 说书唱戏技巧
- 苏州评弹2009年
- 失真切换清音
- 是二人转搭档
- 孙越精选相声
- 隋唐演义83评书
- 说书的梅兰芳
- 孙越说相声戴头盔
- 孙大人说书
- 说相声马军
- 说书斩龙
- 山西相声第33集
- 宿迁大鼓乐器
- 诗朗诵配大鼓
- 书童版说书
- 说相声有个范一伟
- 孙越相声爷爷
- 山东相声培训
- 少儿相声搞
- 撒贝宁和汪涵相声
- 苏州评弹十大名曲名称
- 隋唐演义评书20
- 烧饼相声不信你不笑
- 生活里的相声
- 孙红凤二人转
- 水浒传评书47回
- 孙兴成相声
- 生日快乐歌二人转
- 陕北说书请神词句
- 苏州评弹学校80级
- 天津相声广播直播穆言
- 天津相声演员多大岁数
- 天津快板原版伴奏曲
- 桃源打大鼓
- 他不愧是相声演员
- 天津卫视跨年相声晚会
- 脱身全集评书
- 唐唐二人转
- 天津相声博物馆相声
- 天津相声广播官微
- 田连元评书36集
- 天津相声春晚放鞭炮
- 天津相声广播怎么互动
- 天津台相声笑傲江湖
- 听评书听故事哪个好
- 桃源尖上尖相声
- 天津卫市二人转
- 特殊年代的相声大师们
- 天津茶楼相声收费
- 替身肚子大鼓
- 汤阴说书
- 他不会轻易放下相声
- 天津相声广播欢声笑语
- 佟守本的相声十二生肖趣谈
- 天津相声茶馆表演时间
- 檀香哭瓜二人转完整版
- 同乐汇相声团成员郭瑞
- 天津电台童深二人转
- 铁片大鼓合集
- 退赛事件相声
- 五台山线路旅游景点
- 文征明写心经
- 我有个愿望作文
- 五一假期回家
- 胃寒泄泻
- 玩游戏卡顿怎么办
- 武神小说推荐
- 王羲之兰亭序集字
- 完璧归赵告诉我们什么
- 伟字编成儿歌怎么编写好看
- 汪曾祺经典散文夏天
- 武昌县
- 我的小可爱在线观看完整版未删减
- 文言文评语大全集
- 文科525分能考上什么大学
- 武映三千道有
- 无敌英语
- 我爱你 我有罪
- 万里长城万里长作文
- 薇薇一笑很倾城小说
- 外向英语
- 文明安全儿歌
- 未来十五天气
- 晚上没睡好血糖会高吗
- 我的荣幸用英语怎么说
- 万古至尊李云霄后续
- 完美钢琴下载
- 我想养小白兔作文
- 文化有声书
- 文艺复兴的史实
- 相声的文学艺术
- 相声演员马季所有徒弟
- 相声演员娄鸣
- 相声唐杰忠李伟建
- 相声英语老师
- 相声如此感恩
- 相声大会哈尔滨是谁来说
- 相声牛群合说吃炨鸭
- 相声爰谈不谈
- 相声男神团
- 相声有新人冠军都有谁
- 相声算卦黄半仙
- 信天游二人转
- 喜马拉雅说书如何打开耳返
- 相声新势力最新作品音频
- 相声赵鸣宇
- 相声候震简介
- 相声牵着三哥
- 相声情绪与健康词
- 相声坚坤
- 相声看病岳云鹏
- 相声界明子
- 相声卖菜歌词
- 相声评估
- 相声演讲比赛
- 相声拍马屁剧本
- 校园欺凌的相声
- 相声贵人多忘事
- 相声写作培训
- 相声单膝跪下