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三七粉的正确吃法和时间？有懂的嘛？

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三七粉的正确吃法和时间？有懂的嘛？

2023-04-29 23:00

朋友送了我瓶昌弘三七粉，说坚持吃能去斑点气色也会好些~那三七粉到底怎么吃呢？
2个回答
2023-04-30 01:23
三七粉早上和麦片在一次吃可以吧？
2023-04-29 23:49
三七一般的服用方法是：

早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。

三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。

三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g
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vbcbcvb
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