每天半小时，女人睡前坚持按摩腹部，哪些好处或会“不请自来”？

瘦肚子，助消化的作用，因为按摩腹部可以助肠道快速消化！

可以减少经期时的腹痛。并且对消除肚子赘肉也有很多的好处。

每天坚持按摩腹部助消化助减肥，燃烧脂肪可以使人变苗条，使人获得好身材。

帮助我们疏通经络，健脑安神，缓解压力，增强人的免疫力，还可以行气活血。

■慎做足底按摩 　　曲怡医生介绍， 冬天用热水泡脚，做足底按摩，对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷，人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良导致的手脚冰凉，寒性胃痛等因为气温低而...

睡前按摩，可以瘦腿，关键是讲究方法，方法不对，事倍功半，方法做对了，就事半功回倍。 方法1:平日可坐答在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2:当假日时，不妨利用市...

可以促进血液循环，也可以提拉耳垂，可以改善头痛的症状，可以治疗神经衰弱，可以强健肾脏。

亲爱的，现在是临近分娩了，这段时间更要注意饮食的卫生，以免食物不洁造成肠胃感染等疾病，给分娩带来影响。营养饮食上，继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。 由于宝宝逐渐长大，可能会出现腰背疼痛和腿部肌...

睡前废话，坚持聊半年孩子变化惊人 育儿小知识 1.如果有一天，我被怪兽抓走了，你会怎么来救我。(安全意识) 2.今天和你说话多的小朋友是谁呀?你喜不喜欢他?(社交问题) ...

这样的女朋友当然是好的喽，不好的话，谁能每星期给你按摩两次，按摩半个小时以上是很累人的。这样的女朋友一定要好好的对待她，好好的珍惜她，她是真的爱你的。