降血压最好的方法是什么?
3个回答
降血压最好的方法是长期规律服用降压药,特别是非药物方式干预降压效果不理想时,建议药物治疗。降血压最好的办法就是规律的服用降压药物。现在其实对于血压的治疗无非就两大块,一块就是非药物治疗,包括限制食物里边的盐的摄入,包括减肥、适当运动,缓解情绪紧张,改善睡眠等等,我们叫非药物治疗。如果非药物治疗的各个方面的工作,都做得很到位,血压还是不达标,那就要开始长期、规律坚持药物治疗,这也是目前治疗高血压最为重要的办法,找到适合每个人不同的最佳治疗的方案,规律的每天用药,监测血压,达到血压的达标,这就是我们治疗的目的。其实现在也有宣传,应该说是虚假的宣传或者夸大其词,说通过某些疗法或者某些药物可以达到根治高血压的目的,从目前的医学发展水平来讲,还达不到这个效果,希望大家能够对这种言论或者说法有所甄别。
高血压是最常见的慢性疾病之一,受各种因素的影响,血压的测量也是受各种因素的影响,降血压最好的方法要看各个方面影响因素。比如血压的增高,有原发性和继发性的区别,高血压的发病和地域相关、和季节相关、和遗传相关、跟人群、年龄、饮食习惯、生活方式、体重等多个因素相关,所以最好的降压的方法实际上取决于以上的各种因素。一般来说血压的治疗要坚持两个方面,一个是非药物治疗,叫生活指导下的非药物治疗,这是基础,第二个是药物治疗,所以说提到最好的降压的方法,要顾及到这两个方面。首先要找出血压高的原因,然后要进行生活的指导,就是非药物的干预,如果经过生活指导,非药物干预血压还是高,应该积极的用药物来干预控制血压。在生活方式的干预方面,说是生活方式干预,实际上也不是特别容易。比如保持良好的心态,饮食要低盐饮食,要避免酗酒、生活要规律、不要熬夜、坚持锻炼、控制体重等等,这些是最基本的治疗,没有一个方法是特别好的,一般来都是综合的治疗。
高血压是最常见的慢性疾病之一,受各种因素的影响,血压的测量也是受各种因素的影响,降血压最好的方法要看各个方面影响因素。比如血压的增高,有原发性和继发性的区别,高血压的发病和地域相关、和季节相关、和遗传相关、跟人群、年龄、饮食习惯、生活方式、体重等多个因素相关,所以最好的降压的方法实际上取决于以上的各种因素。一般来说血压的治疗要坚持两个方面,一个是非药物治疗,叫生活指导下的非药物治疗,这是基础,第二个是药物治疗,所以说提到最好的降压的方法,要顾及到这两个方面。首先要找出血压高的原因,然后要进行生活的指导,就是非药物的干预,如果经过生活指导,非药物干预血压还是高,应该积极的用药物来干预控制血压。在生活方式的干预方面,说是生活方式干预,实际上也不是特别容易。比如保持良好的心态,饮食要低盐饮食,要避免酗酒、生活要规律、不要熬夜、坚持锻炼、控制体重等等,这些是最基本的治疗,没有一个方法是特别好的,一般来都是综合的治疗。
降血压最好的方法是吃减压药,然后是清淡饮食,少吃甜食,少吃肥腻食物,适当的锻炼身体,保持心情愉快。
血压在影响身体健康的同时还会给本人带来紧张的心情,紧张的心情反过来再影响血压水平,为了避免这种恶性循环的形成,一定要及时的将血压降下来,同时还要保证血脂的健康,毕竟血脂也是会影响血压的哦。
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高血压 吃什么能降血压
降压药…………
降血压。。。。。
病情分析:你好,建议你经常性的量一下血压. 意见建议:另一个进行一下食疗法.降血压的食物;冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
听什么音乐能降血压
江南style
吃什么降血压?
低钠及高钾食物可以降血压,水果及蔬菜含钾较多。1、低钠的食物可以降血压,含钾离子高的食物可以降血压,比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多;2、降血压讲究饮食均衡,要淡食饮食,即低热量、低钠...
全文如何降血压呢?
血压比较容易受到外界因素影响出现升高现象,您在血压升高的时候可以先多喝水、适量的运动,饮食上以清淡为主,并限制钠盐的摄入。若是没有效果就考虑是高血压导致的,此时可以服用降血压药治疗。或喝降压茶来调理...
全文怎样降血压?
降血压的方法首先要合理饮食,戒烟限酒,低脂低盐饮食,饭菜清淡,少吃油腻油炸食品,都是降血压的前提,多吃蔬菜,如芹菜就具有降血压作用,吃水果少吃肉,减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下,每晚睡眠时间要充...
全文怎样降血压
一般来多,都是通过食物,药物,适当运动方式来降低控制血压,食物和运动方式最好,因为没有副作用,但是进展慢,效果相对轻微。药物控制效果明显,但是会有一定的副作用。所以,这个要根据你自身的实际情况,来选择...
全文降血压有什么偏方
高血压定要吃药吃药基础吃芹菜玉米须煮水降血压都
高效降血压
血压比较高的情况下,一般情况需要用降压的药物治疗,否则血压太高会影响健康,并且容易导致心脑血管疾病,对身体危害很大。高血压是常见疾病,是世界性难题,一旦确诊是高血压疾病,按时服用药物治疗,不能随便中断...
全文血压高了要怎么降?有什么好办法能让血压降下来?
可以口服降压药,也可以通过饮食和运动锻炼来调节血压,最好的办法是服用相关的降压药物,注意日常生活方式,低盐、低脂饮食,规律作息,保持愉悦心情。
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