突然对生活很绝望,觉得活着很没劲,感觉自己有点小抑郁,不开心就会吃很多很多东西…怎么办…

2023-05-16 07:16

2个回答
有工作了可以换个工作、或出去工作,别待在家里,多交朋友了、我待在家里超无聊,每天都是看电视、玩手机,没办法我都怀疑自己怎么待下去了。你可以寻找其他发泄渠道、长时间下去会发胖的!
不要这样,去和朋友一起做一些自己喜欢的事情,这样会让你更快的恢复过来,不过,人好像总要经过这么一个时间段,我也曾这样过,就是自己一个人,一个人,静静地,让心情平静下来,我大约两三个月就好了,就像凤凰涅槃一样,经过了这么一段时间后,人就会成熟好多,看开好多
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