憎恨和宽恕你会选择哪一个？

饶恕，仇恨会消耗自己的精力，饶恕就是放下重负，让自己轻松，放下仇恨放过自己，有仇恨就无法快乐，没有快乐就没有幸福，放下仇恨才能有获取幸福的可能。

利用，我不知道这是怎样的利用，朋友间也有，那是互相间的帮助，是你有他没有的，你可以做他们做不了做不好的事；如果他们是那种利用，然后就不搭理你的，将你视为工具的，这样的人无需仇恨，你可以无视他们的，这样...

爱而不得，不知如何宽恕 恨却容易得多

这话没毛病，确实是这样的，仇恨只会让人与人之间增加仇恨的激化，而宽恕则能让人心里解除心中得恨。

打个比方吧 就好像别人踩你一脚，别人说对不起了，常人都会说一句 没关系；但有些小心眼就不会这样，他会反踩你一脚或者做一些不好的举动，如果这样会给两个人带来不必要的矛盾，从而影响 自己的心情，可能会导致...

　　爱比恨更难宽恕，是宽恕自己还是别人呢？我想这句话的意思是说的自己，我们为什么不可以宽恕自己呢！只要宽恕自己的爱，就不应该有恨了。是我们自己放不开，干吗要怪别人呢！有人说过，真的爱一个人就要宽容多一...

不能不仇恨，因为伤害是无法磨灭的。但是不一定要永远仇恨，当你认为你已经将他给你的伤害还给他了，那当然便是宽恕。如果你从心底不想再仇恨他，当然也可以直接宽恕。毕竟，人要往前看。

宽恕，本意为宽容饶恕的意思

宽恕要做到.. 很难很难.. 但有时候觉得. 宽恕很简单 放大心胸... 不管人家如何对你,, 你都会原谅人家... 懂得宽恕得人... 永远没仇人..

原谅，只有犯了严重错误的人，才能用宽恕这个词