沧海桑田心不变,总有一天在眼前。前尘往事多磨难,人间总有艳阳天。

多接触、注意、欣赏、流连大自然。
高山流水、大漠云天、海潮汹涌、湖光如镜、花开花落、月亏月盈、四季消长、三星在天，万物静观皆自得，世事“动观”亦相宜。
到了对大自然无动于衷，只知道斗斗斗的时候，您的细胞就要出麻烦了。